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回到院子里，她看到小伙伴们都紧闭房门，安静地在屋子里修炼。她不禁无奈地摇了摇头，心中感叹：“真是一个比一个拼命啊！”她知道大家都非常努力地提升自己的实力，所以她决定不打扰他们，让他们专心修炼。
她轻轻地走进自己的房间，关上门后，毫不犹豫地钻入了龙纹空间。一进入空间，她就感受到一股清新的气息扑面而来，让她感到格外舒适。
她微笑着向青龙们打了个招呼，青龙们也热情地回应着她。然后，她径直走向冰晶池，这是她最喜欢的修炼地点之一。
站在冰晶池边，她深吸一口气，感受着周围的寒气。她缓缓地将身体浸入池中，冰冷的池水瞬间包裹住了她，让她的身体微微一颤。
她闭上眼睛，调整呼吸，将自己的心境平静下来。随着时间的推移，她逐渐进入了修炼的状态，感受着体内力量的流动和增长。
不知过了多久，她正沉浸在灵力增长的喜悦中时，突然冰晶池中的寒气开始紊乱，原本平静的池水剧烈翻腾起来。她猛地睁开双眼，心中一惊，还没等她反应过来，冰晶池发生了剧烈的晃动。
一根根寒冰从冰晶池中窜出，余笙感觉到冰晶池也异常的冰寒，像是要把她整个人都冻住了般，此时的余笙，全身都覆盖了一层冰霜，甚至连头发都雪白，更是冻的她牙齿都在打颤。
就在余笙快要被这极寒之力吞噬时，她手上的龙纹戒指子突然发出柔和的光芒，形成一层温暖的屏障，将她与外界的冰寒隔绝开来。光芒越来越亮，竟将池中的紊乱寒气也慢慢压制。
此时，一只巨大的青龙从池底浮现，它的眼睛闪烁着神秘的光芒，凝视着余笙。“这是冰晶池在考验你。只有承受住这极致的冰寒，你才能真正掌控这股力量。”青龙的声音在余笙脑海中响起。
余笙紧咬着牙关，额头上冒出了一层细汗，她强忍着身体的极度不适，全神贯注地感受着周围冰寒力量的脉络。
这股冰寒力量异常强大且混乱，仿佛是被什么东西搅动了一般，让余笙难以捉摸。但她并没有放弃，而是不断地调整自己的状态，努力去适应这股力量的波动。
时间一分一秒过去，余笙的眉头越皱越紧，她的身体也因为过度的集中精神而微微颤抖着。然而，就在她快要支撑不住的时候，突然，她的心中闪过一丝明悟。
她发现，这股寒气紊乱的根源，竟然是来自于池底的那一块散发着幽光的冰晶！这块冰晶似乎拥有着某种特殊的力量，它在不断地释放出寒气，扰乱了整个池子的冰寒力量。
余笙深吸一口气，定了定神，然后毫不犹豫地调动起体内刚刚增长的灵力。她将这些灵力汇聚在指尖，形成一道明亮的光芒，然后小心翼翼地朝着那块冰晶伸去。
当余笙的指尖触碰到冰晶的那一刻，一股刺骨的寒意瞬间传遍了她的全身，她的身体猛地一颤。但她并没有退缩，而是咬紧牙关，继续将灵力注入到冰晶之中。
在一番艰难的较量后，余笙终于成功地让冰晶安静下来。随着冰晶的平静，池中的寒气也渐渐恢复了平静，不再像之前那样狂暴。
余笙缓缓地睁开双眼，长长地舒了一口气。她感觉自己的身体已经被汗水湿透，但同时，她也能明显地感觉到自己的实力又有了一个质的飞跃。