闫光南听了激m的描述。点了点头：“嗯，你说的这些很有道理，对我很有启发。我这个人呢，就是太恪守自己的原则了，下象棋也是，很自律的健身也是，每天早上清早起来5:00跑步亦是。5:00跑步，打扰大家睡觉纵然是我的不对，但假如我没有被关进医院呢？我是在公园里跑步呢？岂不是很恰当很自然吗？
所以这里的症结还是在于我被关进了医院，但我又有健身的诉求，所以我只能在走廊上跑步！影响大家的睡眠是我的不对，但把我关在这里不让我去公园跑步就是他们的不对了！
激m说：“那么在这个场景是这样的，你既然在这里就要守这里的规矩，如果你的原则和这里的规矩发生了冲突，那首先要遵循的是这里的规矩，而把你的所谓原则放一放。”
v5说：“恕我做不到。你看这里的精神病患啊，好多都有一些高血压、糖尿病、脂肪肝等等常见病。而且这里的伙食并不是大鱼大肉，比较清淡，那他们为什么会得病呢？原因就是不够自律，每天除了在病房呆着就是在走廊上散散步，比如那个李跃，都胖成个猪头了。还在那吃着垃圾食品，吃吃吃就知道吃！能来这个医院的人很多都是懒惰的人，放弃成长的人，难道我要和他们一样吗？我做不到。
我开始的时候也是不修边幅不爱洗澡的风格，后来我找到了自己的节奏，还是要把过往的健身和锻炼的姿态找回来！
我的原则就是保证自己的健康，保证自己的规律生活，每天跑步，俯卧撑，这里不让带杠铃，否则我也会举杠铃的。别人怎么看我不重要，我自己的身体健硕，强壮，这最重要了。所以你看我住院住了四年了，每天的活动量依然有保证，所以既没有长胖，也没有变瘦。身材匀称肌肉发达，身体在一天天的变好。这就是我的原则，我不可能因为医院的制度去改变我自己的原则！”
激m则说：“那么对自律这件事情，你怎么看？”
闫光南说：“自律的表面是枷锁，自律的本质是自由，把自己变得好了，变得优秀了，你就会更多的自由。比如你会获得财富，你会获得身体的健康，你会收获一大堆热爱健身的朋友，他们都阳光善良，乐观健康。这些都是你在追逐自由之路上的财富！”
激m说：“你说的很好，可是你为什么没有获得自由呢？”
这是一步绝杀，直接把闫光南说的哑口无言，陷入长久喑哑和沉默中。
激m接着说：“自律的本质既不是枷锁又不是自由，而是欲望，想要把自己变得更好的欲望。不过这种欲望是一种正向的，健康的欲望，是一种好的欲望。如果在一个正常环境中，保持这样的欲望，其实对人生是有很大的帮助的。但是在这里并不适用。因为这里不是一个正常环境，这里是精神病院。”
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