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送回菜鸟们之后，范天雷便把叶峰和陈善明叫过去，商量接下来，对菜鸟们的训练计划。
陈善明他们之前一直遵循的，都是死板死的训练模式，只是训练强度要比在普通部队，更加大一些。
但叶峰的训练计划，却和他们略有不同。
在训练的过程中，还要加入多种元素。
比如，负重越野时，加入爬泥坑，过火坑，跳火墙等项目。
多钟项目结合，更能锻炼出一个人的综合能力。
叶峰详细地给范天雷和陈善明讲解了他的训练计划，范天雷和陈善明连连点头。
叶峰制定的训练计划，果然要比他们的周全。
经过商量决定，采取叶峰的训练模式。
而接下来的执行者，也将由叶峰担任。
说白了，也就是让叶峰成为他们的主教练。
陈善明，苗狼等人，成副指导。
接下来的一段时间，叶峰便展开了对菜鸟们的高强度训练。
......
次日凌晨四点，天蒙蒙亮，菜鸟们正在宿舍内睡得正香，突然一阵机关枪声音响起。
菜鸟们瞬间被惊醒，本能的弹射起来，警戒着。
甚至还有人拿起手枪，对准了枪声传来的方向。
“发生什么事情了？发生什么事情了？”
这时，站在门口的叶峰，开口说道：
“别对着我呀，赶紧，全副武装，十公里武装越野。”
菜鸟们装备好后，立马又到门口排好队伍，开始了他们来到狼牙特战旅后的第一次越野。
“十公里武装越野训练，路上会有各种各样的障碍，石子路，火墙，泥坑，荆棘丛等等。”
“但你们不能选择逃避，换路线，只能从这些障碍穿过去，而且还得跑在四十个小时内。”
“我也会和你们一起训练，但要是落在我身后五百米远，就会遭到炮弹，手榴弹轰击。”
“没有躲避过的菜鸟，将会被送回原部队。”
“你们听明白了吗？”
叶峰向他们一一解释着训练规则。
“明白！”
菜鸟们大吼一声回应道。
说罢，菜鸟们便开启了打鸡血模式。
一声枪响后，叶峰同菜鸟们纷纷开跑。
而仅仅不过十秒，叶峰就已经甩得他们不见了踪影。
“这小子，怎么这么快的速度？”
“他真的有传得那么厉害吗？”
宋凯飞一脸懵逼地向何晨光问道。
何晨光一边跑，一边点点头：
“何止是厉害，简直就是超神。”
“你接触久了，就知道他是有多么传奇了。”
一旁的王艳兵和李二牛，也同意滴点点头。
“卧槽，是吗？我还不信了，他是人，又不是神仙。”
宋凯飞一脸不信。
......
十公里的路程，他们每隔一公里，就会一种障碍。
一公里，泥泞坑，他们必须爬着过去。
两公里处，荆棘丛，他们必须穿过去，即便浑身被扎伤，也不能停止。
三公里，石子路，他们必须加速跑过去。
......
而落在叶峰后面五百米的菜鸟，果然受到了后面军车的炮火驱赶。
但即便如此，依旧有菜鸟坚持不下来，主动退出。
而剩下的菜鸟，跑完十公里，全身伤痕累累，筋疲力尽。
但他们看到叶峰和他们一样，训练了同样的科目，但却毫发无损，体能还充沛时，他们就暗暗下决心，一定要达到像叶峰那样的水平。
也是这十公里，宋凯飞看到了叶峰的“神”操作。
果然不是一般人能比的。
十公里越野训练完毕后，叶峰给了他们二十分钟休息时间。
而在这时间内，叶峰又做了一百个引体向上。
这一番训练，都是叶峰平时的强度。
何晨光，王艳兵，李二牛三人早已见怪不怪，但其他人却瞪大了眼睛。
这强度，简直超神啊！
体能如此之好，实在令人匪夷所思。
二十分钟后，叶峰同他们一起，再次训练俯卧撑。
菜鸟们一百个任务，叶峰直接二百个，动作规范程度，比他们更严谨，时间还要比他们少得多。
“我要你们记住，训练，不是给我训练，是给你们自己训练。”
“只有你们自己变强
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